About this blog​

Hi Hello, terima kasih kerana melawat blog weebly saya. Nama saya Mohd Farid bin Mohd Noor, saya merupakan seorang pelajar Ijazah sarjana muda sukan & rekreasi(pendidikan) blog ini adalah untuk memenuhi tugasan kursus subjek GGGA 2123 inovasi dan teknologi dalam pengajaran dan pembelajaran. 

Run for your life.
​

Aktiviti larian adalah satu senaman yang baik untuk kesihatan badan selain dapat meningkatkan kadar kesihatan jantung, ia juga dapat mengurangkan stress, menurunkan berat badan, membina kekuatan tulang dan otot serta dapat meningkatkan kualiti tidur.